ابتسامتك جواز عبور إلى القلوب
قد يكون الفرق بين كلمة هينة وكلمة قاسية أن الأولى تصاحبها ابتسامة والثانية جافة لا بسمة فيها ولا انفراجة ثغر !
ولقد أوصانا نبينا صلى الله عليه وسلم بالابتسامة فقال ( تبسمك في وجه أخيك صدقة )
فالبسمة سلوك إسلامي، بل هي عبادة نجني من ورائها الحسنات.
الابتسامة لا تكلف شيئًا بل تضيء الوجه وتنشر بهجةً وفرحًا لا يوصف.
ونحن في زهدنا عن الابتسامة نلقي بأنفسنا طواعية في بئر الكآبة ونصنع بيننا وبين من نحب حواجز تصعب عليه الوصول إلى قلوبنا المنهكة.
للابتسامة الكثير من الفوائد التي قد تؤثر على شكل حياتنا بالكامل.
فالابتسامة من شأنها أن تساعدك على تحسين حالتك الصحية والبدنية وأيضًا النفسية فلا تقلل من شأنها أبدًا.
كذلك تساعد الابتسامة على تقليل الضغط الناتج من صعوبات الحياة، وتقلل معدل مستوى ضغط الدم في كثير من الأحيان.
{ فوائد الابتسامة صحيًا } :
عليك أن تلتفت إلى فوائد الابتسامة من الناحية الصحية لما لها من فوائد كثيرة جدًا ستدهشك عند معرفتك بها.
– لها دور كبير في إبقاء القلب يعمل براحة بدون إرهاق لأنها تقلل من عدد نبضاته بصور ملفتة، وهذه المعلومة ستفيد مرضى القلب جدًا.
وقد أُجريت بعض الدراسات التي أظهرت أن الابتسامة تزيد من تركيز الفرد كما أجريت أيضًا إحصائيات تقول أن الشخص المبتسم بصورة دائمة يعيش بمعدل 7 سنوات أكثر من الشخص غير المبتسم.
– وعند الإبتسامة يفرز هرمون الأندروفين الذي يقلل من الشعور بالإجهاد ويقلل من الشعور بالمزاج السيئ وتقلبات المزاج المعتادة
– لقد أوصانًا رسول الله بالابتسامة لما لها من تأثير في قلوب الآخرين وتأثير بداخلنا أيضًا –
{ فوائد الابتسامة في الإسلام }
وصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم كما ذكرنا من قبل بالابتسامة لما لها من تأثير كبير في نفوس الآخرين، كما أنها تعزز الروح وتجعلها أكثر ابتهاجًا وفرحة. وأنها تساعد على الهضم للأشخاص الذين لديهم مشاكل في سوء الهضم، وأنها من أبسط الأشياء التي من الممكن أن تقوم بعلاجك. وتجعل الشخص أكثر عرضة للذكاء والإبداع والتخيل عن غيره من العابسين، وتجعلك أكثر نشاطًا وحيوية من غيرك، كما ذكر الكثير أن الابتسامة والضحك هو دواء القلوب الحزينة، التي تعرضت للجروح والحزن الشديد.
وفي النهاية الابتسامة مفتاح المحبة، وهي بوابة عبور الشخص إلى قلوب الآخرين، والجسر الذي تنشأ به العلاقات بين الأفراد وتنمو، فكم من شخص جذبنا للتعرف إليه وكانت ابتسامته هي المفتاح؟ وكم من شخص نفّرنا منه بسبب عبوسه وتجهمه؟! فالابتسامة جمال في الروح ينعكس على الملامح فيزيد من روعتها.
