عجلة مشاعرك

من الطبيعي جداً أن تمر بعدة مشاعر في حياتك سعادة ، حزن ، غضب خوف وغيرها من المشاعر
وحياتنا لم تكن في وتيرة وحدة ولكن الأهم من ذلك في كيفية التوازن بين مشاعرك والتعامل معها بحكمة حين تشعر بغضبك وخوفك وقلقك وسعادتك المفرطة بشكل غير طبيعي افهم مشاعرك وتعامل معها لا تكتمها فرغها بالطريقة التي تناسبك ولا تتسرع باتخاذ القرارات وقتها ، كُن بالوضع الطبيعي لنفسيتك ومشاعرك ثم مارس حياتك بأريحية.
أحياناً قد تحضر العديد من الدورات وقراءة العديد من الكتب لتطوير الذات لكن قد تواجه موقف في حياتك الشخصية أو المهنية يُصدمك في كيفية التعامل معه لا تُحبط وتجلد ذاتك وهذه من بداية التعامل مع مشاعرك والتحكم بها في المستقبل
مارس تطبيق إحدى الذكاءات منها الذكاء العاطفي والاجتماعي مع التجارب والمواقف وتدريب نفسك لتصبح شخص متوازن بمشاعره ، ولاتسمح للمواقف ولا الأشخاص والأماكن هي التي تتحكم بمشاعرك وتركيزك

حب حياتك واستمتع بها ولا تقارن وقت ضعفك ومشاعرك مع حياة الآخرين كل إنسان لديه هذه المشاعر طبيعي ولكن الأهم أن تقود مشاعرك وليس مشاعرك هي التي تقودك.