-
مقالات
العمل الاجتماعي في العصر الرقمي
في العصر الرقمي الذي نعيش فيه، أصبح الذكاء الاصطناعي مورداً قوياً لديه القدرة على تحليل جوانب عديدة من مجتمعنا، يمكن…
-
مقالات
التشوهات المعرفية
ليس جديداً أن نعرف أنه عندما يحدث شيء ما، ليس الحدث نفسه هو الذي يتسبب في انفجار مشاعرنا، بل الطريقة…
-
مقالات
وداعاً للقمامة العقلية
طوال حياتنا نجمع في أذهاننا كل ما يزورها، سواء كانت معتقدات أو أفكار أو ذكريات، يتم تقييمها جميعاً وتخزينها في…
-
مقالات
احتضن طفلك الداخلي
كل منا لديه طفل صغير بداخله. أقصد ذلك الطفل الذي هو مرادف للفرح والإبداع والخيال، ولكن أيضاً للمخاوف والقلق والإرتباك،…
-
مقالات
كيف ننهي سلوكيات التدمير الذاتي؟
تتضمن سلوكيات التدمير الذاتي تلك الأفعال التي تضر جسدياً و عاطفياً بالفرد، ويمكن أن تكون هذه السلوكيات: ـ سلوكيات مباشرة…
-
مقالات
اضطراب القلق الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين
ما هو الرهاب الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين؟ اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي هو اضطراب قلق شائع يبدأ عادةً بين…
-
مقالات
قوة الابتسامة: التأثير العاطفي والاجتماعي
هل فكرت يوماً ما كم مرة نبتسم في اليوم ؟ الابتسامة هي جزء من لغتنا غير اللفظية، فهي تُستخدم يومياً،…
-
مقالات
تقدير الذات “أحبب نفسك أكثر، أحبب نفسك بشكل أفضل”
تؤثر المشاعر التي لدينا تجاه أنفسنا على قراراتنا وأفعالنا، لذلك من المهم دائماً تحسين احترام الذات. لدينا جميعاً صورة لما…
-
مقالات
الاحتفال بالفخر والوحدة: معنى اليوم الوطني السعودي
يعكس اليوم الوطني للملكة العربية السعودية التغيير والتحديث الذي تشهده البلاد في ظل رؤية ٢٠٣٠، وهي خطة استراتيجية أطلقها ولي…
-
مقالات
الاحتياجات العاطفية لأطفالنا المراهقين
تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة حاسمة في تطور الإنسان، وتتميز بتغيرات جسدية ونفسية وعاطفية عميقة. خلال هذه المرحلة، يواجه المراهقون العديد…